BA DUAN JIN 八段錦
LES HUIT PIECES DE BROCART
Méthode de qi gong traditionnelle dont on retrouve la trace dès la période des SONG ( 12 ème / 13 ème siècle). La forme actuelle a été standardisée et est diffusée dans le monde entier par l’ IHQGF depuis une vingtaine d’année.
C’est Maître YANG Bailong, expert principal de la méthode, qui présente la méthode dans cette vidéo.