ATELIERS MENSUELS

Les ateliers mensuels se déroulent pour la plupart à la MVA de 14h00 à 17h00.

Inscription préalable obligatoire.

17 octobre 2020 : Ouvertures et étirements (Shen Zhan Gong) , à travers cette méthode découvrez des notions essentielles de base du qi gong selon l’école du mont Emei. A la MVA.


21 novembre 2020 : Renforcer l’énergie vitale, purifier le Poumon, selon l’école de Beidaihe. A la MVA.


19 décembre 2020 : Atelier de Noël : méditations, dynamiques ou statiques, découvrez votre espace intérieur ! A la MVA.


23 janvier 2021 : Marches et enracinement, comment vieillir jeune ! A la MVA.


13 février 2021 : Qi Gong des cervicalgies, selon l’école de Beidaihe. A la MVA.


13 mars 2021 : Cycle d’ateliers sur la méthode de la Mélodie des 5 Organes* de l’école du mont Emei (Emei Wu Zang Xiao Lian Xing) : Le Foie. Au centre « Air de Campagne » à Tinqueux.


24 avril 2021 : Qi Gong de la Femme et auto-massages, selon l’école de Beidaihe. A la MVA.


22 mai 2021 : Qi gong des huit pièces de brocart.


 

 

*Méthode très ancienne développée sur les bases de la MTC par l’école du Mont Emei, elle regroupe le travail statique et le travail dynamique du corps couplé au travail (rare en qi gong) des sons (mélodies) agissant au niveau du souffle, accompagné par des musiques spécifiques agissant sur l’esprit. Il s’agit d’un travail interne complet qui peut être pratiqué à visée de régularisation et de développement personnel ou thérapeutique. Il y a une mélodie par organe.

Comments are closed