ATELIER – PRATIQUE : EXERCICES D’UNE MINUTE DE L’ECOLE EMEI

Atelier – Découverte – Pratique

Réveillez votre corps et esprit avec les exercices d’une minute de l’Ecole Emei

Pratique du corps, du souffle et de l’esprit

Samedi 27 janvier 2024 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons les 4 premiers exercices d’une minute de l’école E-Mei Exercices simples et puissants, ils reprennent les principes du dao yin, de la médecine traditionnelle chinoise et de la visualisation.

A pratiquer quotidiennement, même lorsque l’on n’a qu’une minute !

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 REIMS

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

 

Tarif : 20 €

ATELIER PRATIQUE : QI GONG ET MEDITATION E MEI

« Qi gong et méditation,

le retour à soi »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 23 Décembre 2023

de 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques dynamiques et statiques issues  principalement des enseignements de l’école Emei et de découvrir la méthode :

FA JI CHAN GUAN FA

« La méditation de la Fleur de Lotus »

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

STAGE NEI YANG GONG : 1ère Partie NEI YANG GONG dynamique

STAGE NEI YANG GONG

1ère Méthode dynamique / 1ère Partie

SAMEDI 2 et DIMANCHE 3 DECEMBRE 2023

A REIMS

Dans le cadre du cycle d’enseignements de Nei Yang Gong 2023/24, venez participer au premier stage en présentiel animé par madame WANG Yanli, disciple de Madame LIU Yafei. A l’occasion de ce week-end vous étudierez les 6 premiers mouvements de la première méthode de Nei Yang Gong dynamique.

Nous aurons le plaisir de vous accueillir au CREPS de Reims (45 mn de Paris en TGV) où vous pourrez également vous loger et vous restaurer.

Renseignements et inscription :

contact@yidao.fr

0687454724

 

 

ATELIER PRATIQUE : NOURRIR LE POUMON

NOURRIR LE POUMON

                                                 Associée à l’Automne, Le Poumon est le Maître du Qi, c’est lui qui contrôle l’énergie défensive (wei qi). A l’occasion de cet atelier vous découvrirez le système énergétique du Poumon et pratiquerez des exercices simples pour entretenir et renforcer sa santé à l’approche de l’hiver.

Samedi 25 Novembre 2023

de 14h00 à 17H00

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Inscription : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Participation : 20 €

ATELIER – PRATIQUE : PRENDRE SOIN DE NOTRE VENTRE ET NOURRIR L’ENERGIE DU DANTIAN INFERIEUR

PRENDRE SOIN DE NOTRE VENTRE

ET

NOURRIR L’ENERGIE DU DANTIAN INFERIEUR

SAMEDI 13 MAI 2023 de 14h00 à 17h00

 

          Le ventre, comme centre de notre corps, doit également être au centre de notre attention. Il est le lieu de nombreuses alchimies internes. C’est en son sein que se situe la mer du qi : le Dan Tian inférieur, l’un des foyers d’énergie le plus important du corps. à travers différents exercices dynamiques et statiques, d’auto massages et de visualisations vous découvrirez comment en prendre soin, comment régulariser son fonctionnement.
Ces exercices faciles à apprendre et à pratiquer au quotidien sont accessibles à tous.

Tarifs : 20€

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

 

ATELIER PRATIQUE / Cycle Savoirs et Etre : L’ASTROLOGIE CHINOISE

L’ASTROLOGIE CHINOISE

SAMEDI 1er AVRIL 2023
de 14h00 à 17h00

A la Maison de la Vie Associative

             Claire Tavares, Praticienne en Feng Shui et Astrologie chinoise (Bazi) vous présentera l’art ancestral de l’Astrologie chinoise* :
« Le thème astral chinois (déterminé par la date de naissance d’une personne) est lié à l’astrologie chinoise. Il se base sur le calcul des énergies du Ciel et de la Terre présentes au moment de la naissance d’un individu. Il permet de faire un bilan de notre terrain au niveau de l’équilibre yin/yang et de la quantité des 5 éléments chinois présents en nous. Ainsi, nous pourrons mieux connaitre nos forces et faiblesses et mettre en place des actions dans notre vie quotidienne (saveurs, couleurs, activités) pour favoriser un meilleur équilibre intérieur .

Lors de cet atelier, vous découvrirez comment calculer un thème astral chinois et son utilité dans la connaissance de notre terrain énergétique.

TARIF : 20€ / ouvert à tous

Renseignements et inscriptions :

tel : 0687454724

mail : contact@yidao.fr

ATELIER – PRATIQUE : Prévenir et soulager les douleurs du dos avec le Nei Yang Gong

Prévenir et soulager les douleurs du dos

avec le Nei Yang Gong

samedi 18 MARS 2023 de 14h00 à 17h00

avec

 YANLI WANG

disciple de madame LIU Yafei

Maître de l’école de Nei Yang Gong (Beidaihe – Chine)

    Dans la continuité du stage exceptionnel qui s’est déroulé les 25 et 26 février dernier avec Madame LIU Yafei, Yanli WANG animera ce samedi 18 mars un atelier reprenant les différents exercices pratiqués durant le stage : Un mouvement dynamique « étirer la colonne céleste », des techniques d’auto-massages de la région lombaire, des oreilles et des chevilles (zones reliées à l’énergie des reins) et des relaxations pour nourrir l’énergie des reins.

    Ces exercices faciles à apprendre et à pratiquer au quotidien sont accessibles à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir suivi le stage pour pouvoir participer.

Tarifs : 20€

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

CONFERENCE : Cycle Savoirs et Etre : L’ASTROLOGIE CHINOISE

L’ASTROLOGIE CHINOISE

MARDI 14 MARS 2023
de 18h30 à 20h00

A la Maison de la Vie Associative

             Claire Tavares, Praticienne en Feng Shui et Astrologie chinoise (Bazi) vous présentera l’art ancestral de l’Astrologie chinoise* :
« Le thème astral chinois (déterminé par la date de naissance d’une personne) est lié à l’astrologie chinoise. Il se base sur le calcul des énergies du Ciel et de la Terre présentes au moment de la naissance d’un individu. Il permet de faire un bilan de notre terrain au niveau de l’équilibre yin/yang et de la quantité des 5 éléments chinois présents en nous. Ainsi, nous pourrons mieux connaitre nos forces et faiblesses et mettre en place des actions dans notre vie quotidienne (saveurs, couleurs, activités) pour favoriser un meilleur équilibre intérieur .

Lors de la conférence, j’expliquerai simplement comment est calculé un thème astral chinois et quelle est son utilité dans la connaissance de notre terrain énergétique. »

Gratuit pour les adhérents

*Cette conférence sera suivi d’un atelier découverte / pratique de l’astrologie chinoise qui se déroulera le samedi 1er avril 2023 à la MVA.

 

ATELIER PRATIQUE : Marches, Enracinement et Méditation.

Marches, enracinement et méditation :

Comment bien vieillir en restant jeune !

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 18 Février 2023

de 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues, en partie, des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur une approche de différents aspects du travail de la marche et de l’enracinement.

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous appréhenderons les principes qui président à la pratique de la marche consciente tels que l’étirement, le relâchement, l’enracinement, à partir  d’exercices dynamiques simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit.

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

STAGE EXCEPTIONNEL AVEC MADAME LIU YAFEI : Prévenir et soulager les douleurs du dos avec le Nei Yang Gong

Prévenir et soulager les douleurs du dos

avec le Nei Yang Gong

samedi 25 février et dimanche 26 février 2023 de 9h30 à 12h30

avec

 Madame LIU Yafei

Maître de l’école de Nei Yang Gong (Beidaihe – Chine)

en visio conférence par ZOOM

En 1953, monsieur LIU Guizhen et son équipe de recherche du Qi Gong ont fait entrer, pour la première fois dans l’histoire de Chine, le Qi Gong à l’hôpital (à Tang Shan), il a nommé cette pratique énergétique  « Qi Gong thérapeutique » (Qi Gong Liao Fa), dont la méthode enseignée et pratiquée est le Nei Yang Gong (Méthode pour nourrir l’intérieur).

70 ans plus tard, les exercices de Nei Yang Gong représentent toujours l’essentiel des pratiques thérapeutiques enseignées au sein de l’hôpital de Bei Dai He (depuis 1956).

Madame LIU Yafei, fille de monsieur LIU Guizhen, héritière de l’école de Nei Yang Gong, a pris le relais du travail de son père. Depuis près de 40 ans, elle poursuit, avec son équipe, la recherche en clinique et enseigne en Chine et dans le monde entier.

Durant ces deux matinées, madame LIU Yafei nous expliquera les différents types de douleur du dos les plus fréquents, ainsi que la relation du dos et des reins et leur fonctionnement énergétique. La théorie alternera avec des exercices pratiques de Nei Yang Gong : Relaxations par visualisation, auto-massages et mouvements dynamiques.

La traduction sera rassurée par madame WANG Yanli, disciple de madame LIU Yafei.

Tarifs :adhérents : 60€ les 2 demies-journées ou 35€ la demie- journée.

non-adhérents : 80€ les 2 demies-jours ou 45€ la demie-journée.

Renseignements et inscription :

par téléphone : 0687454724

par mail : contact@yidao.fr