ATELIER CONFERENCE : HISTOIRE DU QI GONG 1ère partie

Approche culturelle d’une tradition du geste

Histoire du Qi Gong

1ère partie

MARDI 14 JANVIER 2025

De 14h00 à 15h15

Au cours de cette conférence, vous découvrirez comment se sont développées ces pratiques  d’entretien de la santé, de longévité et de maîtrise martiale, de l’antiquité au XIX ème siècle.

A la Maison de la Vie Associative

122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Gratuit pour les adhérents

ATELIER PRATIQUE : QI GONG ET MEDITATIONS / MEDITATION DE LA FLEUR DE LOTUS

« Qi gong et méditations, le retour à soi »

 

FA JI CHAN GUAN FA

« La méditation de la Fleur de Lotus »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 21 Décembre 2024

de 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques dynamiques et statiques issues  principalement des enseignements de l’école Emei et de découvrir la méthode : FA JI CHAN GUAN FA

 

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

ATELIER – PRATIQUE : METHODE DES 8 PIECES DE BROCART 1ère Partie

BA DUAN JIN

METHODE DES 8 PIECES DE BROCART

1ère Partie

Pratique du corps, du souffle et de l’esprit

Samedi 23 Novembre 2024 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons les 4 premiers exercices de la Méthode des 8 pièces de brocart. Il s’agit de l’une des méthodes de dao yin les plus pratiquées, diffusée dans sa forme moderne par la fédération internationale de Qi Gong de santé à travers le monde.

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 REIMS

RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTION:

Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

 

Tarif : 20 €

 

ATELIER – PRATIQUE : Les exercices d’une minutes de l’Ecole Emei, pour une pratique quotidienne.

Atelier – Découverte – Pratique

Réveillez votre corps et esprit avec les exercices d’une minute de l’Ecole Emei

Pratique du corps, du souffle et de l’esprit

Samedi 05 octobre 2024 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons les 4 premiers exercices d’une minute de l’école E-Mei Exercices simples et puissants, ils reprennent les principes du dao yin, de la médecine traditionnelle chinoise et de la visualisation.

A pratiquer quotidiennement, même lorsque l’on n’a qu’une minute !

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 REIMS

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

 

Tarif : 20 €

ATELIER: SHEN ZHAN GONG : Méthode d’ouverture et étirement du corps

SHEN ZHAN GONG

Réveillez votre corps par l’étirement et l’ouverture !

Découvrir les principes qui sous-tendent à la pratique des dao yinSamedi 23 mars 2024

de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur vous découvrirez les exercices de la méthode d’ouvertures et d’étirements (Shen Zhan Gong)  de l’école E-Mei permettant de structurer et de renforcer notre corps et notre capacité de concentration, d’avoir une meilleure compréhension de notre corps/esprit, et une plus grande ouverture du cœur favorisant le bien être.

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Inscription : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Participation : 20 €

ATELIER – PRATIQUE : METHODE DES 1 MINUTES DE L’ECOLE EMEI pour une pratique quotidienne

Atelier – Découverte – Pratique

Réveillez votre corps et esprit avec les exercices d’une minute de l’Ecole Emei

Pratique du corps, du souffle et de l’esprit

Samedi 05 octobre 2024 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons les 4 premiers exercices d’une minute de l’école E-Mei Exercices simples et puissants, ils reprennent les principes du dao yin, de la médecine traditionnelle chinoise et de la visualisation.

A pratiquer quotidiennement, même lorsque l’on n’a qu’une minute !

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 REIMS

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

 

Tarif : 20 €

ATELIER PRATIQUE : QI GONG ET MEDITATION E MEI

« Qi gong et méditation,

le retour à soi »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 23 Décembre 2023

de 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques dynamiques et statiques issues  principalement des enseignements de l’école Emei et de découvrir la méthode :

FA JI CHAN GUAN FA

« La méditation de la Fleur de Lotus »

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

STAGE NEI YANG GONG : 1ère Partie NEI YANG GONG dynamique

STAGE NEI YANG GONG

1ère Méthode dynamique / 1ère Partie

SAMEDI 2 et DIMANCHE 3 DECEMBRE 2023

A REIMS

Dans le cadre du cycle d’enseignements de Nei Yang Gong 2023/24, venez participer au premier stage en présentiel animé par madame WANG Yanli, disciple de Madame LIU Yafei. A l’occasion de ce week-end vous étudierez les 6 premiers mouvements de la première méthode de Nei Yang Gong dynamique.

Nous aurons le plaisir de vous accueillir au CREPS de Reims (45 mn de Paris en TGV) où vous pourrez également vous loger et vous restaurer.

Renseignements et inscription :

contact@yidao.fr

0687454724

 

 

ATELIER PRATIQUE : NOURRIR LE POUMON

NOURRIR LE POUMON

                                                 Associée à l’Automne, Le Poumon est le Maître du Qi, c’est lui qui contrôle l’énergie défensive (wei qi). A l’occasion de cet atelier vous découvrirez le système énergétique du Poumon et pratiquerez des exercices simples pour entretenir et renforcer sa santé à l’approche de l’hiver.

Samedi 25 Novembre 2023

de 14h00 à 17H00

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Inscription : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Participation : 20 €

ATELIER – PRATIQUE : PRENDRE SOIN DE NOTRE VENTRE ET NOURRIR L’ENERGIE DU DANTIAN INFERIEUR

PRENDRE SOIN DE NOTRE VENTRE

ET

NOURRIR L’ENERGIE DU DANTIAN INFERIEUR

SAMEDI 13 MAI 2023 de 14h00 à 17h00

 

          Le ventre, comme centre de notre corps, doit également être au centre de notre attention. Il est le lieu de nombreuses alchimies internes. C’est en son sein que se situe la mer du qi : le Dan Tian inférieur, l’un des foyers d’énergie le plus important du corps. à travers différents exercices dynamiques et statiques, d’auto massages et de visualisations vous découvrirez comment en prendre soin, comment régulariser son fonctionnement.
Ces exercices faciles à apprendre et à pratiquer au quotidien sont accessibles à tous.

Tarifs : 20€

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable