Marches, enracinement et méditation :

Comment bien vieillir en restant jeune !

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 18 Février 2023

de 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues, en partie, des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur une approche de différents aspects du travail de la marche et de l’enracinement.

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous appréhenderons les principes qui président à la pratique de la marche consciente tels que l’étirement, le relâchement, l’enracinement, à partir  d’exercices dynamiques simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit.

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

Prévenir et soulager les douleurs du dos

avec le Nei Yang Gong

samedi 25 février et dimanche 26 février 2023 de 9h30 à 12h30

avec

 Madame LIU Yafei

Maître de l’école de Nei Yang Gong (Beidaihe – Chine)

en visio conférence par ZOOM

En 1953, monsieur LIU Guizhen et son équipe de recherche du Qi Gong ont fait entrer, pour la première fois dans l’histoire de Chine, le Qi Gong à l’hôpital (à Tang Shan), il a nommé cette pratique énergétique  « Qi Gong thérapeutique » (Qi Gong Liao Fa), dont la méthode enseignée et pratiquée est le Nei Yang Gong (Méthode pour nourrir l’intérieur).

70 ans plus tard, les exercices de Nei Yang Gong représentent toujours l’essentiel des pratiques thérapeutiques enseignées au sein de l’hôpital de Bei Dai He (depuis 1956).

Madame LIU Yafei, fille de monsieur LIU Guizhen, héritière de l’école de Nei Yang Gong, a pris le relais du travail de son père. Depuis près de 40 ans, elle poursuit, avec son équipe, la recherche en clinique et enseigne en Chine et dans le monde entier.