Atelier Qi Gong et Méditation

 

« qi gong et méditations »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 15 Décembre 2018 14h15 à 17h15

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues  des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur différents aspects du travail de la méditation.

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous pratiquerons un enchaînement simple de qi gong de l’Ecole E-Mei permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit, afin de nous préparer à différents exercices de méditations dans l’ouverture du coeur.
Un pot de l’amitié conclura la journée et l’année en toute convivialité !

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable obligatoire

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