Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé.
« L’ENTRETIEN DE SA SANTE AU QUOTIDIEN »
Notions essentielles pour une meilleure compréhension du geste dans la pratique.
Dans le respect des aptitudes de chaque participant, pour bien accueillir l’arrivée de l’été, nous découvrirons notre corps et son unité à partir de différents exercices d’auto-massages, d’enracinement, de marches et de méditation.
Le matin : 9h30 / 12h00 :
Atelier/ Conférence avec Yanli : Auto-massages du visage : Les 5 orifices
L’après-midi : 14h15 / 17h15
Atelier avec Arnaud : Les minutes de l’Ecole Emei, l’enracinement, marches, méditation.
Un pot de l’amitié conclura la journée en toute convivialité.
SAMEDI 25 MAI 2019
Se découvrir et se comprendre soi-même à travers son corps, c’est le premier pas dans la pratique de « Yangsheng » : Nourrir le Vivre, c’est vivre mieux, en pleine santé, plus longtemps.
MAISON DE LA VIE ASSOCIATIVE
122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims
Inscription préalable obligatoire