ATELIER PRATIQUE : QI GONG et MEDITATIONS, le retour à soi.

 « Qi gong et méditations,

le retour à soi » »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 21 Décembre 2019 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues principalement des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur une approche de différents aspects du travail de la méditation.

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous pratiquerons quelques exercices dynamiques simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit, afin de nous préparer à différents exercices de méditations dans l’ouverture du coeur.
Un pot de l’amitié conclura la journée et l’année en toute convivialité !

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable obligatoire

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

ATELIER PRATIQUE : Cycle Mélodies des 5 organes / Ecole E Mei

La Mélodie des Poumons

Ecole du Mont E Mei

La mélodie des 5 organes de l’école E Mei est issue d’une méthode ancienne développée par les moines médecins du Mont E Mei depuis près de 800 ans. Basée sur la théorie des 5 organes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, elle allie travail statique, méditatif et travail dynamique de clôture, au service d’une pratique principale du souffle composée de mélodies psalmodiées. Il s’agit d’une méthode puissante de régularisation.

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019

de 14h00 à 17h00

Inscription préalable obligatoire

contact@yidao.fr

0687454724

CONFERENCE / Cycle SAVOIRS : L’Histoire du Qi Gong PART2

Approche culturelle d’une tradition du geste

Histoire du Qi Gong

MERCREDI 13 NOVEMBRE 2019

De 15h00 à 16h00

Au cours de cette conférence, vous découvrirez comment se sont développées ces pratiques  d’entretien de la santé, de longévité et de maîtrise martiale, restées secrètes durant près de 3000 ans.

A la Maison de la Vie Associative

122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Inscription préalable obligatoire

contact@yidao.fr

0687454724

ATELIER – PRATIQUE : Le relâchement et le calme interne par le Nei Yang Gong

NEI YANG GONG

Travail pour nourrir l’interne

Découvrez le relâchement et le calme interne par la pratique du Nei Yang Gong

Samedi 26 octobre 2019 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur vous découvrirez comment trouver le relâchement et le calme interne par la pratique d’exercices (travail dynamique debout, assis, auto-massages et relaxation) issus de différentes méthodes de Nei Yang Gong  de l’école de Beidaihe.

A l’issu de cet atelier nous partagerons un pot de l’amitié.

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Inscription : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Participation : 20 €

CONFERENCE / Cycle SAVOIRS : L’Histoire du Qi Gong

Approche culturelle d’une tradition du geste

Histoire du Qi Gong

MERCREDI 09 OCTOBRE 2019

De 18h20 à 19h45

Au cours de cette conférence, vous découvrirez comment se sont développées ces pratiques  d’entretien de la santé, de longévité et de maîtrise martiale, restées secrètes durant près de 3000 ans.

A la Maison de la Vie Associative

122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Inscription préalable obligatoire

contact@yidao.fr

0687454724

ATELIER – PRATIQUE : SHEN ZHAN GONG, méthode d’étirement et d’ouverture

SHEN ZHAN GONG

Réveillez votre corps par l’étirement et l’ouverture !

Découvrir les principes qui sous-tendent à la pratique des dao yinSamedi 28 septembre 2019 de 14h00 à 17H00

Dans la détente et la bonne humeur vous découvrirez les exercices de la méthode d’ouvertures et d’étirements (Shen Zhan Gong)  de l’école E-Mei permettant de structurer et de renforcer notre corps et notre capacité de concentration, d’avoir une meilleure compréhension de notre corps/esprit, et une plus grande ouverture du cœur favorisant le bien être.

A l’issu de cet atelier nous partagerons un pot de l’amitié.

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Inscription : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Participation : 20 €

 

PORTES OUVERTES ASSOCIATION YIDAO

Au Parc de la Patte d’Oie à Reims

(près du cirque d’hiver)

Dimanche 08 Septembre 2019

ATELIER PRATIQUE/RENCONTRE/ DECOUVERTE

de 10h00 à 11h45

OUVERT A TOUS* / GRATUIT

* Selon vos capacités

 

JOURNEE ATELIERS CONFERENCE PRATIQUE

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé.

« L’ENTRETIEN DE SA SANTE AU QUOTIDIEN »
Notions essentielles pour une meilleure compréhension du geste dans la pratique.

 

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, pour bien accueillir l’arrivée de l’été,  nous découvrirons notre corps et son unité à partir de différents exercices d’auto-massages, d’enracinement, de marches et de méditation.

Le matin : 9h30 / 12h00 :

Atelier/ Conférence avec Yanli : Auto-massages du visage : Les 5 orifices

L’après-midi : 14h15 / 17h15

Atelier avec Arnaud : Les minutes de l’Ecole Emei, l’enracinement, marches, méditation.

Un pot de l’amitié conclura la journée en toute convivialité.

SAMEDI 25 MAI 2019

  Se découvrir et se comprendre soi-même à travers son corps, c’est le premier pas dans la pratique de « Yangsheng » : Nourrir le Vivre, c’est vivre mieux, en pleine santé, plus longtemps.

MAISON DE LA VIE ASSOCIATIVE
122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Inscription préalable obligatoire

Contact : 0687454724
contact@yidao.fr
www.yidao.fr