ATELIER – DECOUVERTE – PRATIQUE : Réveillez votre corps par l’étirement et l’ouverture

Atelier – Découverte – Pratique

Réveillez votre corps par l’étirement et l’ouverture

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Samedi 17 décembre 2016 de 14h30 à 17H00

Dao yin, détente, méditation,

Pratique du corps, du souffle et de l’esprit

Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons les exercices d’ouvertures et d’étirements (Shen Zhan Gong) et la marche du tigre de l’école E-Mei permettant une meilleure compréhension de notre corps/esprit, une plus grande ouverture du cœur et favorisant le bien être, ainsi qu’une série d’exercices simples pour pratiquer quotidiennement, même lorsque l’on n’a qu’une minute !

A l’issu de cet atelier nous partagerons un pot de l’amitié.

 

A la Maison de La Vie Associative

122 bis, rue du Barbâtre 51100 REIMS

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

POUR TOUS PUBLICS

Participation : 2 € pour les adhérents à l’association / 8 €  pour les non-adhérents à l’association

Atelier Conférence Calligraphie : Se préserver et « nourrir le Vivre  » en hiver : ‘YANGSHENG EN HIVER’

Atelier Conférence Calligraphie

la notion de YANGSHENG en Hiver dans la culture chinoise

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En hiver, les dix mille « ÊTRES » de la nature se dissimulent, la plupart des animaux hibernent, les arbres s’arrêtent de croître et la plupart d’entre eux perdent leurs feuilles… Vue de l’extérieur, la nature devient immobile. En fait, c’est le moment « précieux » celui de l’accumulation et de la conservation de la vitalité avant la « renaissance » au Printemps.

Comment l’Homme trouve-t-il l’harmonie avec son environnement au moment le plus Yin de l’année ? Quels sont les conseils que nous donnent les experts de Yangsheng (Nourrir le Vivre) pour mieux vivre durant cette saison ? Quels sont les exercices physiques les plus adaptés à cette saison et quelle alimentation devons-nous choisir ?…

C’est à ces questions que nous essayerons de répondre durant cet Atelier – Conférence & Calligraphie sur le « Yang Sheng en Hiver », en vous faisant partager quelques-unes de ces sagesses millénaires se rapportant à l’hiver, dans l’esprit de 天人合一 (tian ren he yi : le CIEL et l’HOMME s’harmonise en UN).

Dans la deuxième partie de l’atelier-conférence, vous apprendrez à réaliser l’idéogramme du mot hiver :

Tarif : Adhérent à l’association 8 € / Non Adhérent à l’association 10 €

OUVERT  A TOUS

A La Maison de la Vie Associative, 122 bis, rue du Barbâtre 51100 Reims

Tarif : Adhérent à l’association 8 € / Non Adhérent à l’association 10 € : abonnement annuel 40 €

RENSEIGNEMENTS :

Tel : 06 87 45 47 24

Mail : contact@yidao.fr

Bookmarquez le permalien.

ATELIER DECOUVERTE TAÏ JI – QI GONG DIMANCHE 25 SEPTEMBRE 2016

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ASSOCIATION YIDAO

La voie de l’Unité
法国兰斯“一道”养生协会

ATELIER – DECOUVERTE
Le dimanche 25 septembre 2016
de 10h00 à 12h00
Venez découvrir les bienfaits du qi gong et du taï ji quan

Au Parc de la Patte d’Oie

près du Cirque d’Hiver
à Reims
Ouvert à tous
GRATUIT
RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24
Mail : contact@yidao.fr

www.yidao.fr

ATELIERS – DECOUVERTE – PRATIQUES ‘Bien Vivre au printemps’ 春 季 养 生

ATELIERS – DECOUVERTE – PRATIQUES

‘Bien Vivre au printemps’   

春 季 养 生

Le matin  de 9h00 à 12h00 :

Atelier, Conférence et pratique sur le thème du printemps dans la culture, les arts et la pratique corporelle chinoise.

A partir de l’approche technique et culturelle d’une tradition du geste, vous apprendrez à réaliser l’idéogramme : ‘Printemps’.

L’après-midi  de 14h30 à 17h30 :

 Pratique corporelle dans l’énergie du printemps

Ouverture, assouplissement et renforcement du corps à  partir de la méthode des « 8 pièces de brocart ».

Un pot de l’amitié conclura la journée en toute convivialité.

Samedi 23 Avril 2016

A la Maison de la Vie Associative, 122 bis rue du Barbâtre  51100 REIMS

Tarifs :

  • Pour la journée : 6 € pour les adhérents, 15 € pour les non-adhérents.
  • Pour une demi-journée : 4 € pour les adhérents, 10 € pour les non adhérents.

Inscription préalable souhaité.

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24

Mail : contact@yidao.fr