Prévenir et soulager les douleurs du dos

avec le Nei Yang Gong

samedi 18 MARS 2023 de 14h00 à 17h00

avec

 YANLI WANG

disciple de madame LIU Yafei

Maître de l’école de Nei Yang Gong (Beidaihe – Chine)

    Dans la continuité du stage exceptionnel qui s’est déroulé les 25 et 26 février dernier avec Madame LIU Yafei, Yanli WANG animera ce samedi 18 mars un atelier reprenant les différents exercices pratiqués durant le stage : Un mouvement dynamique « étirer la colonne céleste », des techniques d’auto-massages de la région lombaire, des oreilles et des chevilles (zones reliées à l’énergie des reins) et des relaxations pour nourrir l’énergie des reins.

    Ces exercices faciles à apprendre et à pratiquer au quotidien sont accessibles à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir suivi le stage pour pouvoir participer.