PRENDRE SOIN DE NOTRE VENTRE

ET

NOURRIR L’ENERGIE DU DANTIAN INFERIEUR

SAMEDI 13 MAI 2023 de 14h00 à 17h00

          Le ventre, comme centre de notre corps, doit également être au centre de notre attention. Il est le lieu de nombreuses alchimies internes. C’est en son sein que se situe la mer du qi : le Dan Tian inférieur, l’un des foyers d’énergie le plus important du corps. à travers différents exercices dynamiques et statiques, d’auto massages et de visualisations vous découvrirez comment en prendre soin, comment régulariser son fonctionnement.
Ces exercices faciles à apprendre et à pratiquer au quotidien sont accessibles à tous.