Entretenir et renforcer son équilibre

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 04 Octobre 2025

de 14h00 à 17h00

Quelque soit son âge, il est essentiel d’entretenir son enracinement afin de maintenir son équilibre, d’éviter les chutes et renforcer sa confiance. Dans la pratique du qi gong, il existe de nombreuses techniques qui permettent de renforcer ses jambes, sa stabilité et son équilibre. Durant cet atelier, vous découvrirez des mouvements et des exercices simples et très efficaces, sans forcer, vous permettant également de développer une meilleure perception interne de votre corps.

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES