Marches et enracinement,

comment vieillir jeune !

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 18 Janvier 2020 14h00 à 17h00

     La marche est inhérente à la vie de l’homme, il en va de sa survie depuis la nuit des temps. La plupart du temps inconsciente, sa pratique régulière en conscience devient dès lors un élément de « Yangsheng » (Nourrir le Vivre, selon la traduction de Cyrille Javary).

      A l’occasion de cet atelier, nous aborderons, dans le respect des aptitudes de chaque participant, différentes pratiques liées à la marche, mais aussi à l’enracinement, indispensable à notre équilibre physique et émotionnel.

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable obligatoire

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

 « Qi gong et méditations,

le retour à soi » »

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 21 Décembre 2019 14h00 à 17h00

Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues principalement des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur une approche de différents aspects du travail de la méditation.

Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous pratiquerons quelques exercices dynamiques simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit, afin de nous préparer à différents exercices de méditations dans l’ouverture du coeur.
Un pot de l’amitié conclura la journée et l’année en toute convivialité !

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable obligatoire

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

Au Parc de la Patte d’Oie à Reims

(près du cirque d’hiver)

Dimanche 08 Septembre 2019

ATELIER PRATIQUE/RENCONTRE/ DECOUVERTE

de 10h00 à 11h45

OUVERT A TOUS* / GRATUIT

* Selon vos capacités

L’écologie commence avec soi-même !

Venez nous rencontrer et pratiquer avec nous !

Samedi 15 septembre et Dimanche 16 septembre 2018

de 10h00 à midi

au parc de la Patte d’Oie (près du cirque d’hiver)

Accessible à tous selon ses possibilités, en toute convivialité.

Gratuit.

contact : 0687454724

SAMEDI 02 JUIN 2018

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

« Retrouver l’amplitude originelle de votre ciel »

 Notions  essentielles selon l’Ecole E-Mei pour une meilleure compréhension du geste dans la pratique.

         Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous découvrirons des mouvements simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps à  partir de la théorie et de mouvements de l’Ecole Emei ainsi que leur application à des mouvements d’autres méthodes.

Un pot de l’amitié conclura la journée en toute convivialité

A la Maison de la Vie Associative

122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

De 14h15 à 17h15

Participation : 7 € pour les adhérents et 12 € pour les non-adhérents à l’association

RENSEIGNEMENTS : Tel : 06 87 45 47 24 

contact@yidao.fr

 Se découvrir et se comprendre soi-même à travers son corps, c’est le premier pas dans la pratique de « Yangsheng » : Nourrir le Vivre, c’est mieux vivre, en pleine santé, plus longtemps.