Qi Gong, Dao yin,
Pratique du corps, du souffle et de l’esprit
Dans la détente et la bonne humeur nous pratiquerons des exercices permettant une meilleure compréhension de notre corps/esprit, une plus grande ouverture du cœur et favorisant le bien être.
POUR TOUS
selon ses possibilités.
Gratuit
L’association Yidao, la Voie de l’Unité
sera présente au Forum des associations
les 10 et 11 septembre 2022 au Parc des Expositions
QI GONG – TAIJI QUAN – MEDITATION – CALLIGRAPHIE
Auteur : David Palmer
Année de parution : 2005
http://editions.ehess.fr/ouvrages/ouvrage/fievre-du-qigong/
Auteurs : Claude Larre et Elisabeth Rochat de la Vallée
Année de parution : 2005
https://centresevres.com/institut-ricci/qui-sommes-nous/
https://www.librairie-gallimard.com/livre/9782220056531-les-mouvements-du-coeur-psychologie-des-chinois-claude-larre-elisabeth-rochat-de-la-vallee/
Ce nouvel atelier poursuit le cycle concernant la découverte de la pratique du tai ji quan. Ce troisième volet étant consacré plus particulièrement au travail de l’unité des bras et des jambes. Il n’est cependant pas indispensable d’avoir participé aux précédents ateliers pour pouvoir suivre celui-ci.
SAMEDI 07 MAI 2022
14h00 à 17h00
Dans la lignée de l’un des plus fameux maître de Tai Ji Quan des années cinquante : LI Jingwu, qui s’établit au Centre de Qi Gong Thérapeutique de Beidaihe afin de participer aux travaux de recherches entrepris par Monsieur LIU Guizhen, vous découvrirez dans cet atelier comment trouver l’unité des bras et des jambes à travers les 5 mouvements de base du Tai Ji Quan.
Tarif : 20€
Sur inscription préalable.
Dans la limite des places disponibles.
Maître de l’école de Nei Yang Gong (Beidaihe – Chine)
en visio conférence (par Zoom)
A cette occasion elle nous enseignera comment :
« La médecine de la Rate et celle des excès et trop-pleins du corps et de l’esprit, ce sont les maux de l’occident ».
D’après la médecine chinoise, la Rate est l’organe central, celui qui, couplé à l’Estomac, digère et distribue. L’énergie de la Rate est la Racine de l’énergie post-natale, ses fonctions les plus importantes sont de transformer et de transporter les aliments, les liquides et les émotions.
La fatigue, la tendance à l’obésité, la tendance émotionnelle à l’anxiété et à la dépression, les troubles digestifs, la distension abdominale sont des manifestations des déséquilibres de la Rate.
Durant ces deux matinées, madame LIU Yafei, héritière de l’école de Nei Yang Gong, nous enseignera non seulement, des techniques spécifiques au NEI YANG GONG appliquées à la Rate, ainsi que les éléments de MTC qui la constituent, afin de régulariser, nourrir et renforcer notre système Rate/ Estomac, mais aussi les sagesses pour préserver notre santé qui nous aiderons durant cette période particulière.
Tarifs : adhérents 50€ les 2 jours et 30€ 1 jour ; non-adhérents 70€ les 2 jours et 40€ 1 jour.
Renseignements et inscription :
par téléphone : 0687454724
par mail : contact@yidao.fr
Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé
Cet atelier sera l’occasion de partager différentes pratiques issues, en partie, des enseignements de l’école Emei. L’accent sera mis sur une approche de différents aspects du travail de la marche et de l’enracinement.
Dans le respect des aptitudes de chaque participant, nous appréhenderons les principes qui président à la pratique de la marche consciente tels que l’étirement, le relâchement, l’enracinement, à partir d’exercices dynamiques simples permettant l’ouverture, l’assouplissement et le renforcement du corps, du souffle et de l’esprit.
A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims
Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr
Inscription préalable
Tarif : 20 €
DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES
LES JAMBES
SAMEDI 29 JANVIER 2022
14h00 à 17h00
Dans la lignée de l’un des plus fameux maître de Tai Ji Quan des années cinquante : LI Jingwu, qui s’établit au Centre de Qi Gong Thérapeutique de Beidaihe afin de participer aux travaux de recherches entrepris par Monsieur LIU Guizhen, vous découvrirez dans cet atelier les mouvements de base « des jambes » du Tai Ji Quan.
Tarif : 20€
Sur inscription préalable uniquement.
Dans la limite des places disponibles.
www.yidao.fr
Le Poumon
de 10h00 à 11h30
à la Maison de la Vie associative à Reims
Gratuit pour les adhérents de l’association.
Ces ateliers visent à faire découvrir des notions fondamentales et essentielles de la culture et de la médecine traditionnelle chinoise permettant ainsi d’avoir une meilleure compréhension de la pratique du Qi Gong, du Tai Ji Quan et de la calligraphie.
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